Đối với cơ thể thì chất điện giải vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chúng cũng rất dễ bị thất thoát qua tuyến mồ hôi hay khi bị bệnh. Do vậy, việc bù điện giải là hết sức cần thiết để đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi đó, nước điện giải được ra đời nhưng người ta chưa thực sự hiểu rõ về loại nước này.

1. Nước điện giải là gì?

Nước bù điện giải hay còn gọi là nước bổ sung ion là loại nước có chứa các ion thiết yếu. Trong đó có Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+,… Chúng có nồng độ khác nhau tùy theo nhu cầu sử dụng. 

Nước bù điện giải có nhiều loại khác nhau, có thể là loại nước tự nhiên hoặc cũng có thể là loại nước nhân tạo. Nước điện giải nhân tạo thì được làm bằng phương pháp điện phân từ máy điện giải. Chúng được tách thành các ion H+ và OH-, ion OH- sẽ nhiều hơn ion H+.

Và nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn, bạn có thể tham khảo tại link “https://drinkocany.com/nuoc-dien-giai”. Những thông tin thu được sẽ khiến bạn bất ngờ đó. 

2. Nước điện giải có thực sự tốt như lời đồn?

Nước điện giải là gì? Chúng có công dụng thế nào đối với cơ thể? Đây luôn là những câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn sử dụng loại nước này. 

Nước điện giải thực sự rất tốt cho cơ thể con người. Theo các chuyên gia thì loại nước này đem đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể như:

• Tăng cường hệ miễn dịch

Nước điện giải được coi như một biện pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả. Chúng cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất điện giải, giúp cân bằng độ pH và axit. Từ đó đem đến một cơ thể khỏe mạnh cho con người và ngăn ngừa gốc tự do hình thành, đào thải những độc tố.

• Nước điện giải rất tốt cho hệ tiêu hóa con người

Nhờ có tính kiềm cao, nước có khả năng trung hòa axit dư trong dạ dày. Do đó, nó sẽ hỗ trợ làm giảm đau bao tử, ợ hơi, trào ngược dạ dày. Nó có thể loại bỏ những axit dư, làm sạch những vết dơ trên thành ruột giúp cho hệ tiêu hóa sẽ thông thoáng và sạch sẽ.

• Giúp cải thiện các bệnh về da

Cơ thể khi mất nước và điện giải sẽ gây hại rất nhiều đến sức khỏe, thường gây ra các bệnh ngoài da. Khi da khô thì đây chính là điều kiện để cho vi khuẩn phát triển. Khi đó, việc cung cấp nước cho cơ thể vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp làn da được khỏe khoắn. 

Nước điện giải rất dễ thẩm thấu vào tế bào da, nó giúp cân bằng độ pH giữ ẩm trên da, tăng cường hệ miễn dịch cho da. 

• Nó hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường và ung thư

Nước điện giải có thể loại bỏ được các gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, ung thư. Nó sẽ bù điện giải cho cơ thể và chống oxy hóa cực mạnh. 

Tính kiềm cao trong nước cũng sẽ giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể và tạo ra những môi trường tốt cho các tế bào lành mạnh phát triển. 

3. Cách sử dụng nước điện giải hiệu quả

Trên thị trường đang có rất nhiều loại nước điện giải nhưng để đảm bảo an toàn thì bạn nên cần đến tham vấn bác sĩ. Tùy vào nhu cầu thì độ pH trong nước điện giải sẽ được sử dụng khác nhau. 

Nước điện giải bù khoáng tức thời và nước điện giải ion kiềm là 2 loại nước hoàn toàn khác nhau và chúng có công dụng cũng khác nhau. Trong thành phần nước điện giải khoáng chất có chất bảo quản, đường không tốt cho sức khỏe. Vì thế người dùng nên cẩn trọng hơn khi sử dụng.

Nếu cơ thể bị mất nước do chơi thể thao, vận động mạnh thì cần được bổ sung nước điện giải để cân bằng năng lượng cho cơ thể.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nước điện giải là gì cũng như những lợi ích và cách sử dụng của loại nước “thần kỳ” này. Bạn cũng có thể ghé ngay “https://drinkocany.com/” để có thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích hơn nhé.